Всего несколько капель легкого масла снимут истощенность

7f5c838b

Ароматичные свечки Не следует недоверчиво относиться к ароматерапии, так как запахи без проблем и свободно проходят в организм и вызывают моментальную реакцию нашего сознания, заявляет Дебра Риордан, педагог Калифорнийского аюрведического института. Таким образом данный способ вполне может быть весьма эффективным. Впрочем, необходимо помнить о том, что выбор легких масел должен быть строго персональным и любой доше нужен собственный запах.

 

Ватка

“Представители вата-типа – люди чувствительные и без проблем возбудимые. Они довольно часто утрачивают баланс, у них время от времени появляется ощущение волнения и беспокойства, с которыми помогут совладать расслабляющие запахи – вкусные и немножко с кислинкой”, – подчеркивает Риордан. Вкусные запахи розы либо герани работают дремотно и готовы освободить от истязающей бессонницы, в то время как аромат апельсина со новыми нотами сможет помочь оперативно взбодриться. Десять-двенадцать капель легкого масла (либо меньше, если у вас чувствительная кожа) необходимо дополнять в ванну с горячей жидкостью. Основное, чтобы запах был хорошим и неназойливым. Если вы обожаете массаж, то Риордан рекомендует перемешать легкое масло со стандартным постным в соотношения 12 капель легкого на 2 столовые ложки сладкого либо сезамового масла, в связи с тем что в чистом виде легкие масла могут пробудить недовольство кожи.

Питта

Люди вида питта горячи, запальчивы, без проблем горячатся и довольно часто страдают от приступов бешенства и ревности. “Им нужно временами студить собственный разгар и приводить идеи в порядок”, – говорит Риордан. Им подойдут вкусный, горьковатый либо терпкий запахи – такие как ромашка, лилия, жимолость либо жасмин. “Однако дело в том, что данный вид людей намного лучше оценивает визуальные виды, потому было бы хорошо, если б на вашем письменном столе либо прикроватной тумбе рядом с емкость которого составляет для легкого масла находились жизненные цветы”, – разъясняет Риордан. Если вы обожаете массаж, применяйте в роли базы кокосовое масло, жожоба либо сладкое.

Капха

Люди вида капхи недалеки к земле, крепки и устойчивы к стрессу. Однако когда жизнь у них выходит из-под наблюдения, они начинают впадать в депрессию либо их практически мучает лень. “Капхе нужны резкие и освежающие запахи, – подчеркивает Риордан, – такие как эвкалипт, кедр, ель и настой. Вызывающий эффект производит и перцовая мята, которая даже может поднять расположение духа”, – говорит Брайан Раундебуш, помощник доктора психологии из Хитрого института Уилинга в Восточной Вирджинии. Стоит отметить, что массаж для капхи-типа просто необходим и для него лучше применять сливочное масло в роли базы, а в ванну дополнять лишь одну-две капли легкого масла. Есть запахи, положительно действующие на все доши. К примеру, розмарин повышает интеллектуальные возможности (ватам нужно его применять в ограниченных количествах), масло имбиря является многогранным средством для людей со слабым вестибулярным устройством, которые слабо выдерживают продолжительные переезды.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>